Blog – Frauen im Kraftsport

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Olympisches Gewichtheben: Meine Snatch‑Reise zu 40 kg – 6 Monate Lernen, Struggles & Durchbrüche

05.02.2025

Ich habe in 6 Monaten olympisches Gewichtheben (Snatch) gelernt – mit vielen Fehlern, klugen Korrekturen und einem 40 kg‑PR. Hier sind meine Learnings, Drills und der Weg dorthin.

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Olympisches Gewichtheben: Meine Snatch‑Reise zu 40 kg – 6 Monate Lernen, Struggles & Durchbrüche

Olympisches Gewichtheben: Meine Snatch‑Reise zu 40 kg – 6 Monate Lernen, Struggles & Durchbrüche